Pieczona sernikoowsianka z borówkami

wtorek, 2 maja 2017

Hop hop! Mam nadzieje, że nie żyjecie tylko grillowaną karkówką, kiełbaską i innymi dobrociami ale pamiętacie także o czymś zdrowym i lekkim! Jeśli nie to zapewne i tak będziecie potrzebowali tego przepisu by zgubić przybrane podczas majówki kilogramy ;-)
Dziś mam dla Was przepis na pyszną sernikoowsiankę. To propozycja dla tych, którzy kochają śniadania na słodko, kochają słodycze i ciasta a chcieliby także zadbać o swoje zdrowie i piękną sylwetkę. Ja dodatkowo zadbałam o swój czas bo wykorzystałam do przygotowania tego przepisu swojego kuchennego pomocnika - robota Tefal Cuisine Companion ;-)



Składniki:
- 250 g twarogu półtłustego
- 100 g płatków owsianych
- 2 kurze jaja
- 125 g jogurtu naturalnego
- 2 łyżki cukru
- 2 łyżki syropu klonowego
- 125 g borówek amerykańskich
- aromat waniliowy lub wydrążone ziarenka z laski wanilii

Sposób przygotowania:

Twaróg, jaja oraz cukier dokładnie zmiksuj na gładką masę. Następnie dodaj płatki owsiane, jogurt, syrop klonowy i wanilię. Jeśli używasz klasycznego miksera zarezerwuj sobie około 5 minut. Następnie dodaj połowę borówek amerykańskich i wymieszaj. Ustaw piekarnik na 180 stopni, opiekanie góra - dół. Pozostałe borówki powtykaj delikatnie w wyłożoną w naczyniu żaroodpornym masę. Piecz przez 35 minut. Możesz oprószyć delikatnie cukrem pudrem i zjadać na zimno lub na ciepło.


Jeśli używasz robota Tefal Cuisine Companion możesz zdecydowanie skrócić czas przygotowania sernikoowsianki! Oto jak ją przygotować:
Twaróg, jaja i cukier włóż do misy z nakładką do wyrabiania ciasta/kruszenia. Ustaw obroty na 8 stopnień a czas na 60 sekund.


Następnie dodaj płatki owsiane, syrop, jogurt oraz wanilię i kontynuuj mieszanie na 8 stopniu - czas 45 sekund. Dodaj borówki i ustaw poziom na 3 - wystarczy kolejne 30 sekund i gotowe! Całość przełóż do naczynia żaroodpornego, powtykaj pozostałe borówki i piecz w rozgrzanym do 180 stopni piekarniku przez 35 minut. Obsyp cukrem pudrem i gotowe! ;-)
Przygotowanie sernikoowsianki w Tefal CC zajmuje 2 minuty i 15 sekund! A do tego wykorzystałam opcję samoczyszczenia się robota i zmywanie miałam z głowy ;-)




Smacznego!



Brak komentarzy :

Prześlij komentarz